Kjenn innover !
hvor er forbindelsen?
Så mange likes og føler meg fortsatt ensom
Hvordan er ditt selvverd?
Opprett forbindelsen
Kan det være at vi prøver å være en annen, søker etter lykke utenfor oss selv og fra andre mennesker, og ikke føler at vi bare kan være oss selv?
Dette kan få oss til å føle oss tomme og koblet fra oss selv, for så å stadig å kjenne på et behov for kjærlighet, tilknytning og forbindelse. Hvis vi mangler egenverd og egenkjærlighet, kan vi finne oss selv i en konstant syklus av å lete etter denne forbindelsen og kjærligheten utenfor oss selv. Denne prosessen kan skape en gigantisk usunn sirkel av gjentakelse. Ja!! Sosiale medier er en gigantisk sirkel av gjentakelser og tilbakemeldinger der:

Foreløpig er sosiale medier stort sett en plattform for sammenligning, som får oss til å føle at vi ikke er tynne nok, pene nok, kule nok, tøffe nok, sexy nok osv. Dette medfører at vi ikke aksepterer, bekrefter eller setter pris på oss selv for den vi er.
Ikke rart vi ender opp med å føle oss ensomme, engstelige, ha mangel på egenverd, er frustrerte, sinte, triste og generelt sett ikke ha det bra med oss selv, for det er dette som konstant blir kommunisert til oss og vi oppmuntres til å føle det slik!
Men det er så lett tilgjengelig!! Vi leter hele tiden på telefonen vår etter likes, neste innlegg eller hva vi selv skal legge ut.

Her er noen uttalelser:
«Jeg sover alltid med TV-en
på, for når jeg slår den av føler jeg meg engstelig og ensom og det skremmer meg og jeg liker ikke å føle det.»
TP, 14 år
«Jeg har 2 millioner følgere, men ingen venner!! Sosiale medier har fått meg til å bli en enstøing i den virkelige verden. Mine 7 år med berømmelse på nettet har aldri speilet noen popularitet i livet mitt offline. Ingen snakker om hvor triste og ensomme de fleste influencere er. Ensomheten er enorm, delvis fordi mange fremstår mer selvsikker på nettet enn de er i den virkelige verden, noe som fra starten av hjelper oss med å skape vår internettpersona.»
NG, 23 år, Influencer
«Å leve store deler av livet ditt på sosiale medier betyr at du kan være ekstremt godt tilkoblet, men fortsatt føle deg ensom, spesielt hvis du ikke kan forholde deg til de tilsynelatende ‘perfekte’ livene som andre mennesker presenterer.»
JB, 19 år, Influencer
Å ha ekte forbindelser
Kan du se at sosiale medier ikke supporter deg til å ha ekte forbindelser hvis du i utgangspunktet ikke har denne forbindelsen med deg selv og menneskene rundt deg i ditt daglige liv.
Treff vennene dine, gjør noe sammen, lag mat sammen, del et måltid, gå en tur…. men vær åpne for å virkelig være sammen med hverandre, lytte til hverandre, se det fine i hverandre og gled dere over det dere deler.
Vær åpen for forbindelsen med hverandre uten å ha et bilde av hvordan møtet, maten eller situasjonen skal se ut. Bare nyt hverandres selskap!