Hva er kjærlighet?
Vi tror eller blir gjerne fortalt at kjærlighet er en sterk følelse for en annen person, og vi lærer også at denne følelsen innebærer hengivenhet, medfølelse, omsorg og selvoppofrelse.
Hva om det motsatte faktisk er tilfelle og at kjærlighet har NULL FØLELSER (dvs. emosjoner) i seg, men i stedet er det den måten du evner å holde deg selv og tilsvarende holder andre på?
Hva om kjærlighet faktisk er den / eller det vi allerede er? En tilstand i oss som alltid er der og bare venter på at vi gjenoppretter forbindelsen til den?
Dette er selvfølgelig veldig annerledes enn det vi har trodd kjærlighet er.
Det kan høres rart ut når vi først hører dette, og vi forstår kanskje ikke helt hva det betyr…
Det er en god start å vite at Kjærlighet er den mest naturlige tilstanden for oss – det er kjærlighet vi alle er laget av – den er allerede i deg og ikke noe å søke etter utenfor deg selv.
Og dette er allerede en god start ettersom vi kan gi slipp på alt det vi har trodd kjærlighet er og at det ikke bare er for «spesielle» øyeblikk og med «spesielle» mennesker.
Sannheten er at du har all kjærligheten du trenger inni deg #truestory!!!!
Men er det dette verden gjenspeiler til oss?
Får vi ikke kontinuerlig beskjed om at vi ikke er gode nok?
Vi blir på mange forskjellige måter fortalt at vi ikke er gode nok, at det finnes noen som er vakrere/bedre enn deg, at du må gjøre millioner av ting for å bli elsket.
Stort sett alle musikkvideoer, filmer, magasiner, reklamer, sosiale medier og til og med mennesker nær oss, som familie, venner eller lærere, kan reflektere eller gi uttrykk for at vi ikke er nok. Sammenligning styrer oss!
Ikke rart vi har så mye mangel på selvtillit og egenverd.
Alle disse bildene og idealene får oss til å prøve å oppnå:
- Den «riktige» kroppen og utseendet
- De «riktige» vennene
- Den «riktige» og perfekte kjæresten eller venninnen
- Den «riktige» summen med penger slik at du kan kjøpe deg et godt liv
- Den «riktige» jobben
- De «riktige» karakterene
- Den «riktige» måten å være på
IKKE FALL FOR Å SAMMENLIGNE DEG!!!
Sammenligning er som gift for kroppen og dessverre meget utbredt i verden vi lever i … vi sammenligner hele tiden.
Sammenligning er når vi ser utenfor oss selv og sammenligner oss med noen andre. Når vi sammenligner, ønsker vi noe annet enn vi har eller er…..vi fokuserer utover, og ikke innover i oss selv.
Men ingenting der ute kan noen gang få oss til å føle storheten vi allerede er!!
VÆR DEG SELV!! Det er ingen grunn til å prøve å være en annen!!
Tillat deg selv å være. Når du aksepterer deg selv, trenger du ikke å søke godkjenning eller anerkjennelse fra andre. Du trenger ikke se utover, fordi du vet hvem du er på innsiden.
OPPRETT FORBINDELSEN TIL DEG SELV
- Hvor godt kjenner du deg selv?
- Aksepterer du deg selv og din ufullkommenhet?
- Er du åpen for å lære om deg selv?
- Er du helt ærlig med deg selv og hvordan du føler deg mye av tiden?
- Tilbringer du tid på egen hånd, bare med deg selv?
- Observerer du hva som er rundt deg og hvordan dette kan påvirke deg og hvordan du har det?
- Gjør du det du virkelig elsker, eller gjør du det alle andre gjør?
