Hvordan ELSKE oss selv?
Å elske deg selv handler bare om å ta avgjørelser og valg som virkelig støtter deg!
Å ta avgjørelser som virkelig støtter deg er å TA VARE PÅ DEG SELV . Det er å lytte til kroppen din og respondere på det du føler.
Å være oppmerksom på hva og hvordan vi føler er viktig. Det hjelper oss å ha noe som vi kan stole på og som vi kan si ja eller nei til. Det er vårt indre kompass!
Vi kan ta beslutninger fra hjertet vårt: Å ta beslutninger fra hjertet er å lytte og respondere på alt det du føler.
Å elske deg selv er ditt ansvar nr. 1
Å ta avgjørelser som virkelig støtter deg selv, er å elske deg selv. Dette er selvkjærlighet – det er kjærligheten du uttrykker mot deg selv.
Å elske deg selv er ditt ansvar nr. 1, uansett om du er i et forhold eller ikke. Er ikke det fantastisk!!
Hvis du elsker deg selv, så vil du ikke lete etter en annen person som kan fylle dine behov når du går inn i et forhold, men du er fri til å dele og nyte den kjærligheten som dere bygger sammen.
Hva skjer når vi ikke elsker oss selv?
Vi føler oss tomme, ensomme, ikke gode nok og vi prøver hele tiden å forbedre oss selv. Vi leter etter anerkjennelse og oppmerksomhet i håp om å få den kjærligheten vi ønsker fra en annen.
Scenario 1: Tenk deg, du er tom, ensom og hater deg selv og kroppen din. Så plutselig er noen interessert i deg og gir deg oppmerksomheten og tilbedelsen du aldri har gitt deg selv. Du vil føle deg super elsket, MEN vet du da om det er ekte kjærlighet eller bare noen som tar hensyn til deg og viser deg oppmerksomhet…??
Scenario 2: Noen sier fine ord til deg ‘du er vakker’, ‘du er sexy’, ‘utrolig’, ‘søt’, ‘skjønn’, ‘jeg elsker deg’… Men ord er lett å si uten å mene det, så hvis du aldri har tenkt disse ordene om deg selv, vil du bli sååå smigret…men hvordan vet du at disse ordene er sanne?
Scenario 3: Noen er interessert i deg og kroppen din …. Kroppen som du aldri har satt pris på… men ønsker de å elske og respektere kroppen din eller bare at kroppen din skal oppfylle deres egne behov og ønsker? ….. Hvordan kan du vite, hvis du aldri har verdsatt kroppen din?
Kjærlighetssøkende......
I en tom kropp er du tørst etter kjærlighet som en som vandrer i ørkenen ønsker vann… du tar hva som helst som kan slukke tørsten din.
Vil du virkelig bli forelsket som en tørst ørkenvandrer, eller vil du være i forkant, full av kjærlighet (i og til deg selv) og starte et forhold ut fra det?
Hvis du elsker deg selv, vil du ikke lete etter noen andre eller den «riktige personen» som kan bringe deg kjærlighet …. du har allerede kjærligheten til deg som fundament og vil derfor ikke nøye deg med mindre.
Du vil ikke la andre presse deg til å gjøre noe du ikke har lyst til, fordi du allerede føler deg nydelig, fantastisk og helt super i deg selv, og det er denne følelsen du går ut i verden med.
Vi ønsker alle kjærlighet, men vi krever kjærlighet fra andre fordi vi ikke lærer å elske oss selv.
Å elske oss selv kan være enkelt!! La oss leve hver dag med den standarden av kjærlighet som vi føler vi fortjener, og som er noe alle fortjener. Ikke la andre bestemme din standard for deg!!!
