Filter Articles
Search Articles
Helsesjekk
Det er veldig viktig å gjøre regelmessige helsesjekker med kroppen din, slik at du blir kjent med den og blir klar over om noe er annerledes og ikke føles riktig.
Hva! Drikker du ikke alkohol?
Det er sosialt akseptert å drikke alkohol fra ung alder, selv om det er ulovlig. Samfunnet har stemplet det som normalt. Konsekvensene som følger med å drikke er alarmerende og skadelige, spesielt når unge mennesker dropper grensene etter første drink.
Glidemiddel
Dersom det er manglende fuktighet ved penetrerende sex er det veldig viktig å unngå friksjon, fordi det kan forårsake skade og smerte.
Hva er selvkjærlighet?
Når du elsker og aksepterer deg selv, føler du ikke behov for å søke godkjenning eller anerkjennelse fra andre. Det er ikke nødvendig å se utenfor deg selv.
Hva er dine behov?
Behov er våre forventninger, ønsker og oppfatninger av hva vi fortjener og hva vi bør eller kan kreve av oss selv og andre.
Sikkerhetsplan
En sikkerhetsplan er en praktisk plan for å hjelpe deg med å holde deg trygg og redusere risikoen for å bli skadet av overgriperen din.
Egenomsorg – sjekkliste for jenter
Å følge med på hva som skjer i kroppen din, øker din bevissthet om hvordan du har det og hvordan du reagerer på ulike situasjoner og mennesker.
